שבוע שני - מבוא לבודהיזם

בואי תודעה אל לב הבודהיזם,

שבי בנחת מתחת לעץ המואר והמוצל שהטבע נתן לנו,

תתענגי על האויר הצונן, קחי נשימה רכה, רגועה וארוכה.

דברי אליי יפה שלי.

ספרי לי-

מה את רואה

מה את חושבת

מה את שומעת

מה את מרגישה

תני לי לראות אותך,

תודעה עמוקה, רחבה ויפה שלי.

תני לי לראות אותך סוערת, תאפשרי לי לראות אותך שקטה.

צרי בינינו חופשיות,

דברי אליי בפשטות.

לא אשפוט אותך אהובה שלי.

יש לנו עוד שנים רבות לחצות ביחד,

הרגישי בנוח להיפתח בפניי,

ציחקי איתי,

ציחקי עליי.

עשי בבקשה שהטיול החולף, המורכב והמעניין הזה,

יהיה בהיר ונפלא.

שבי מתחת לעץ.

#beginnersyoga #yogapractice